ママ友との付き合いに悩んだ時の対応方法

シングルの方もそうでない方もいらっしゃると思いますが、ママ友との付き合いに悩んでる方は実は大勢いらっしゃいます。

大変な時に助け合ったり、貴重な情報共有のために活用したり、と目的はあると思いますが、１ヶ月や３ヶ月で「面倒くさいなぁ」と感じたりしていませんか？

それもそのはず、「必要な時にこういったものがあるのはありがたい」と思いますが、一人一人生活が違うので「必要な時」というのが意外といつもあるわけではないのです。

LINEのグループが面倒くさい！！と思った場合

LINEのグループは非常に便利ですが、グループの誰かがそのグループ上でメッセージを送信すると全員に通知が入ってしまいます。

下手すると数時間通知が入りっぱなしで、音やバイブがずっと作動状態。

これではストレスになりますし、そのせいで生活に支障をきたす場合があるのでたまりません。

今後の情報共有のためLINEを教えるのは便利だとは思いますが、グループに入るのは一旦よく考えるのが必要です。

経験のない方もいると思いますが、本当にストレスになることが多いです。

そして電池も尋常じゃないくらい減りが早いのです。

これに時間を費やし、電池が減ってしまって、他の大事な人からの連絡を確認しそびれては本末転倒になります。

もしすでにお悩みの方は、LINEグループ通知をOFFにすることをオススメします。

通知のストレスは思っているよりも大きく、これを行うだけでもストレスは軽減できます。

通知がOFFになっているだけなので、寝る前もしくは起きてから、食事中などで確認すればいいだけです。

抜けたいけど周りからどう思われるか怖い場合

一番多いと思うのがこれです。

本当はもうこんなグループから抜けて、気楽に生活したい！と思ったことはないでしょうか。

また、こういう思いを抱えてる時というのは気持ちが落ち込んでいるので何をやってもうまくいかないことがあります。

それは「自分一人だけがこう思っているだけでみんなはそんなに思ってない」と思ってませんか？

グループがなんか面倒くさい、居心地が悪い、という思いを抱えた場合、少なからずあなた以外にも同じような気持ちの方がいらっしゃるはずです。(ある程度大人数の場合です)

居心地がいい時というのは見えていない場合がありますが、居心地が悪くなったりすると急に周りが見えるようになることがあります。

ぜひ、周りを見て下さい。

まずは仲間を得ることが大切です。

辛い時こそ周りを見ることで、今後がより良くなる関係を築くチャンスだと思って下さい。

一人で抜けるのが怖いなら複数で！

同じような人がいる、と思ったら話しかけてみてはいかがでしょうか。

もちろん自分の勘違いかもしれません。

しかし、一番良くないのは「何もせず今を過ごす」ということです。

一歩動き出したのであれば、あとは次を考えていくだけです。

一人で考えられないのなら、協力者・理解者を探すよう努めましょう。

そういったものを増やすだけで自身が成長し、さらに生活や周りの人間関係も良くなってくるものなのです。

まとめ

今回の方法はあくまでも一例です。

グループによってはそんなに簡単なものでもないですし、もっと深みまでハマってしまっているかもしれません。

重要なことは、「一人にならない」「一人で考え続けない」ということです。

一人で考えるのはネガティブになりがちで、なかなかポジティブに動くことができません。

ポジティブに思えても、半ばヤケクソの場合もあります。

必ず誰かの話を聞いて、「自分の考えの参考」にしていくことが大切です。

以上、ぜひ参考にして下さい。

質問や相談などはいつでもお受けしますのでお気軽にご連絡下さいませ。